{"id":222,"date":"2021-08-22T07:08:25","date_gmt":"2021-08-22T05:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hp2133guide.com\/?p=222"},"modified":"2021-08-22T07:08:25","modified_gmt":"2021-08-22T05:08:25","slug":"jouer-aux-jeux-video-bon-ou-mauvais-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hp2133guide.com\/2021\/08\/22\/jouer-aux-jeux-video-bon-ou-mauvais-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Jouer aux jeux vid\u00e9o : bon ou mauvais pour la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Les jeux vid\u00e9o, tout particuli\u00e8rement les jeux en ligne, sont souvent consid\u00e9r\u00e9s comme n\u00e9fastes pour la sant\u00e9. Malgr\u00e9 les id\u00e9es re\u00e7ues, ils s’av\u00e8rent aujourd’hui \u00eatre avantageux. Selon de nombreuses \u00e9tudes universitaires, les jeux vid\u00e9o peuvent avoir des effets positifs sur la sant\u00e9 physique et psychique. Mais quels sont ces bienfaits ? Et est-il vraiment recommand\u00e9 de jouer aux jeux vid\u00e9o ? R\u00e9ponses dans cet article.
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Jeux vid\u00e9o : une meilleure flexibilit\u00e9 cognitive<\/h2>\n

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L’\u00e9tude men\u00e9e par l’University College London et la Queen Mary University of London r\u00e9v\u00e8le que les jeux vid\u00e9o contribuent au d\u00e9veloppement cognitif de l’homme<\/a>. Les chercheurs ont men\u00e9 une exp\u00e9rience sur des joueurs, puis r\u00e9alis\u00e9 des scans IRM, qui indiquent que les jeux permettent d’augmenter l’hippocampe droit. Cette zone du cerveau, responsable de la motricit\u00e9 des mains, de la m\u00e9moire et de l’organisation, devient de plus en plus active lorsque les joueurs se sont mis \u00e0 jouer. Pendant l’exp\u00e9rimentation, 72 participants ont choisi de jouer au Starcraft, et ce, durant 40 heures r\u00e9parties sur 8 semaines. Une fois le d\u00e9lai d\u00e9pass\u00e9, un test psychologique est effectu\u00e9 sur chacun des participants. Il s’est av\u00e9r\u00e9 que ceux qui y jouent peuvent facilement r\u00e9aliser les t\u00e2ches de flexibilit\u00e9 pr\u00e9vues. Envie d’approfondir sur ce sujet ? Rendez-vous chez https:\/\/www.netbooster.fr<\/a>, sur lequel vous pouvez vous informer encore plus sur l’impact des jeux vid\u00e9o sur l’homme.<\/p>\n

Jeux vid\u00e9o : un atout pour booster la m\u00e9moire<\/h2>\n

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\u00c0 l’heure actuelle, de nombreux adultes (seniors, personnes \u00e2g\u00e9es, etc.) se mettent aux jeux vid\u00e9o. En effet, l’Universit\u00e9 de l’Iowa confirme par une \u00e9tude que ces derniers jouent un r\u00f4le important sur le ralentissement du vieillissement, notamment sur la m\u00e9moire. L’exp\u00e9rience est r\u00e9alis\u00e9e sur des personnes \u00e2g\u00e9es de plus de 50 ans. Les r\u00e9sultats du test montrent que les jeux vid\u00e9o aident \u00e0 retenir les informations re\u00e7ues plus longtemps.<\/p>\n

Pour information, il existe des jeux vid\u00e9o de m\u00e9moration comme Road Tour. Une \u00e9tude est d’ailleurs r\u00e9alis\u00e9e sur ce jeu. Tous les jours pendant deux heures, un groupe de seniors pratiquent le mot crois\u00e9. Le concept est de retrouver des photos de v\u00e9hicules, de panneaux ou d’autres objets et de les remettre \u00e0 leur place initiale. Une fois le test r\u00e9alis\u00e9, l’exp\u00e9rience refl\u00e8te que le jeu suffit amplement \u00e0 ralentir le d\u00e9clin mental li\u00e9 au vieillissement.<\/p>\n

Jeux vid\u00e9o : une aide pour les enfants dyslexiques<\/h2>\n

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Les jeux vid\u00e9o poss\u00e8dent d’\u00e9normes bienfaits pour les enfants dyslexiques. Ils les aident \u00e0 lire et \u00e0 d\u00e9chiffrer les \u00e9crits avec plus d’exactitude et de rapidit\u00e9. Ils permettent d’am\u00e9liorer leur capacit\u00e9 de lecture. Pour mieux comprendre la fa\u00e7on dont les jeux vid\u00e9o agissent, une exp\u00e9rience s’est d\u00e9roul\u00e9e. Des enfants dyslexiques sont divis\u00e9s en deux groupes. Le premier groupe joue aux jeux vid\u00e9o \u00ab Rayman Raying Rabids \u00bb, tandis que l’autre groupe joue \u00e0 un jeu classique. Apr\u00e8s quelques heures, un test de lecture est ensuite r\u00e9alis\u00e9. Les enfants du premier groupe ont plus de facilit\u00e9 \u00e0 lire que ceux du second groupe.<\/p>\n

Faut-il jouer aux jeux vid\u00e9o tous les jours ?<\/h2>\n

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M\u00eame si les jeux vid\u00e9o sont en partie avantageux pour la sant\u00e9 morale de l’homme, il convient de trouver un \u00e9quilibre et de veiller \u00e0 ce qu’ils ne deviennent pas l’unique centre d’int\u00e9r\u00eat. L’id\u00e9al est de s’adapter \u00e0 son rythme au quotidien. Par exemple, vous pouvez jouer pendant vos heures de pause. Et si les journ\u00e9es sont charg\u00e9es, mieux vaut avoir un temps de repos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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